Un fait curieux au sujet du vieillissement est que la plupart des signes de vieillissement que nous apprendrons plus tard à redouter comme les ridules, peau pigmentée, la perte d'élasticité, les cheveux grisonnants et l'amincissement nâ € ™ t arrière de leur visages laids que des années plus beaucoup après les comportements qui leur ont donné naissance. Prenez par exemple le tabagisme.
Nous pouvons fumer et de la fumée et de la fumée dans notre adolescence et toujours l'air chaud et l'impression que nous nous éloignons à elle seule à découvrir dans notre milieu de la vingtaine que nous attendons de 5 à 10 ans de plus que nos amis. Qu'est-ce que vous faites maintenant apparaîtra sur votre visage de nombreuses années LATERA € |?
Alors, que pouvons-nous faire maintenant de continuer à chercher plus jeune tard
La première chose que nous pouvons faire est de reconnaître notre enemiesâ € | soleil, l'alcool, les aliments gras, le tabagisme et le dernier mais non moins de caféine.
Comme nous allons le voir, chacun de nous en dommages façons différentes et pas toujours prévisible.
Lumière du soleil
Ahhh été. Belle ISNA € ™ t-il? Non, si vous voulez éviter le vieillissement prématuré! Nous savons tous dommages UV notre peau et nous donne blah du cancer, bla, bla, mais ce que nous pourrions ne pas savoir est la raison pour laquelle l'exposition aux UV est si dommageable. Fondamentalement, votre visage est comme il bon qu'il fait quand youâ € ™ re jeune, car il contient beaucoup de collagène qui garde votre peau belle et élastique. .
Lorsque votre peau perd de l'élasticité que les lignes commencent à se développer et nous commençons à l'air vieux
Probablement une des raisons majeures nous Dona € ™ t prendre UV est sérieusement que nous Cana € ™ t le voir; UV a une longueur d'onde plus courte que celle de la lumière visible. UV Pire vient sous plusieurs formes. UVA pour grande longueur d'onde, ou longueur d'onde UVB et UVC moyen ou courte longueur d'onde. Lorsque nous parlons UV nous sommes généralement parlons UVB, câ € ™ est ce que le facteur FPS sur votre écran solaire vous protège contre.
Donc, ce que vous demandez? Eh bien la crème solaire vous protège uniquement contre les UVB et seulement modérément contre les rayons UVA. Ceci est parce que les UVB peut être facilement mesurée, mais UVA Cana € ™ t. Cela est important parce que les UVA pénètrent plus profondément dans votre peau que les UVB et l'on croit être un