* Votre meilleure ligne de défense contre les dommages du soleil est la prévention. Commencez l'enseignement des enfants aussi jeunes que trois et quatre ans sur l'importance de la crème solaire et prêcher par l'exemple. Acheter écran solaire qui contient de l'oxyde de zinc et de regarder pour celui avec la plus forte concentration de ces offrent la meilleure protection à large spectre. Ne pas associer ces nouvelles formulations d'oxyde de zinc avec les crèmes blanches épaisses du passé, le plus souvent associé à nez des gardes de vie.
De nouvelles formulations d'oxyde de zinc sont pratiquement transparent et de fournir la meilleure protection solaire contre les rayons UVA, qui sont associés à un vieillissement prématuré. L'oxyde de zinc fonctionne à la fois en reflétant et en absorbant les rayons ultra-violets du soleil (UVA et UVB).
* Si vous êtes en plein soleil appliquer l'écran solaire toutes les deux à trois heures, sinon une application quotidienne avant de quitter la maison est suffisant. Évitez l'exposition au soleil inutile, surtout pendant les heures de pointe du soleil (10 heures-seize heures).
Cela vaut pour toutes les activités de plein air: l'athlétisme, le shopping, pique-nique, marche ou le jogging, le jardinage, même en attendant l'autobus. Protection solaire est non seulement pour l'été. Les rayons UVA sont la même année de la force ronde, faisant un fort cas pour l'utilisation de la crème solaire sur une base quotidienne. Les rayons UVA, comme ceux utilisés dans les salons de bronzage, étaient autrefois considérés comme "sûrs rayons," mais la recherche a démontré un lien vers des dommages au système immunitaire, menant au cancer de la peau.
* Recourir à un traitement plus tôt plutôt que plus tard. Visiter un dermatologue conseil certifié sur une base annuelle peut signifier la différence entre un traitement topique et des thérapies plus agressives. Comme la peau commence à répondre au traitement et à l'amélioration est remarqué, il est important de maintenir les mesures qui ont été prises pour restaurer la peau à un état plus saine et plus jeune.
Sélectionnez hydratants à base d'huiles végétales.
Les lotions, crèmes et huiles pour le corps que vous utilisez doivent être fabriqués avec des huiles végétales, pas d'huile minérale. Les huiles végétales, comme l'huile d'olive (huile d'amande douce, l'huile de maïs, etc.) contiennent des acides gras qui aident à hydrater et adoucir la peau. L'huile minérale es