Réduire l'utilisation de sèche-cheveux et lisseur
Si vous avez vraiment besoin d'utiliser un sèche-cheveux et lisseur quand coiffer vos cheveux, essayez de réduire le la longueur de temps que vous les utilisez et, si possible, ne pas les utiliser du tout. La chaleur va affaiblir vos cheveux, surtout si elle est longue et peut faire paraître sèche et terne.
Toujours utiliser un produit hydratant supplémentaire lorsque vous utilisez redresseurs.
Ne pas porter attachés trop serré
Si vous portez habituellement vos cheveux attachés en arrière, faire en sorte qu'il ne soit pas lié trop fermement. Ce qui finira par affaiblir vos cheveux et le fera à diviser. Si vous devez l'attacher en arrière quand vous êtes dehors et environ, utiliser un chouchou ou d'autres bandes de cheveux de tissu enduit, puis laisser lâche une fois que vous êtes à la maison.
Expérimentez avec votre coiffure de sorte que vous ne mettez pas en permanence l'accent sur la même partie de vos cheveux.
Manger une alimentation saine
Quelque chose de beaucoup de gens oublient est que l'apparence de nos cheveux peut être affectée par notre alimentation. Assurez-ce que vous mangez sur une base régulière comprend les vitamines A, B (la gamme) et D, ainsi que des minéraux tels que le zinc (bien trop peut cuase perte de cheveux) et de fer.
Si vous êtes préoccupé que vous n'êtes pas obtenir les nutriments dont vous avez besoin, puis essayez de prendre l'un des nombreux suppléments sur le marché.
massez votre cuir chevelu
Essayez et massez votre cuir chevelu sur une base régulière - au moins chaque fois que vous lavez vos cheveux. Cela augmente la circulation sanguine vers les follicules pileux et peut aussi être incroyablement relaxant, ainsi que d'aider avec des maux de tête.
Si vous ne souhaitez pas faire vous-même, voir si il ya un massage indien de la tête pratiquant local, ou demander à votre coiffeur si ils font des massages
.
Obtenir couper les cheveux régulièrement
Enfin, vous devriez obtenir vos cheveux taillés sur une base régulière. Cela permet de garder son apparence soignée, qui vous fera vous sentir bien. Si vous avez les cheveux endommagés au niveau des extrémités, il finira par se propager jusqu'à la tige du c