Remarque: Vos deux pieds coutume allongent nécessairement au même rythme. Vous pouvez également remarquer que la peau de vos pieds est plus mince que l'habitude d'être et que le rembourrage gras naturel qui existe sur la balle de vos pieds et de vos orteils plaquettes a diminué. Ce moyen de peau plus mince que vous êtes plus sensibles aux blessures sur vos pieds. Soyez à l'affût pour les bosses, ampoules, éraflures et des contusions qui pourraient conduire à des ulcères du pied ou des infections dans vos pieds.
Ceci est particulièrement important de personnes âgées qui souffrent de diabète, ou qui ont réduit la circulation dans leurs extrémités inférieures. Une mauvaise circulation et la neuropathie (dommages dans votre système nerveux) peuvent rendre difficile pour votre corps pour détecter et traiter l'infection. Vérifiez vos pieds tous les jours pour des blessures mineures, ou demandez à quelqu'un de le faire pour vous. Ce type de soins proactifs ira un long chemin quand il vient à la prévention des ulcères du pied, l'infection et amputation.
Gout est un autre problème qui peut affecter les pieds dans la vieillesse. Il est principalement une préoccupation pour les hommes âgés de plus de 50. La goutte se produit lorsque l'accumulation d'acide urique-ups dans les articulations. Il peut causer des articulations du pied (et en particulier le gros orteil) pour devenir rouge, douloureux et enflé. Pour les pieds qui souffrent de goutte ou l'arthrite, le repos et élever les pieds lorsque cela est possible. Les médicaments anti-inflammatoires peuvent également aider à réduire la douleur et l'enflure.
Autres problèmes de pieds qui touchent les personnes âgées comprennent les ongles incarnés (les ongles ont tendance à devenir particulièrement épais et cassants lorsque nous vieillissons), des oignons (généralement aggravées par une longue histoire de porter des chaussures mal ajustées), les cors et les durillons. Investir dans des chaussur