Comment choisir un art martial Et School.
Alors vous avez décidé que vous voulez prendre les arts martiaux. Maintenant, vous devez choisir le bon style et le centre de formation pour vous. Le guide suivant vous aidera à la fois de ces décisions et les premiers pas dans le monde des arts martiaux
Partie 1:. Choisir l'art martial pour vous.
- Obtenez aquainted avec les différents styles d'arts martiaux. Lire des livres et des articles sur les différents styles d'arts martiaux.
Ceux-ci comprennent le karaté, le taekwondo, le jiu jitsu, judo, le tai-chi, la boxe, muay thaï et juste pour en nommer quelques-uns.
- Déterminer vos objectifs d'arts martiaux. Que visez-vous pour sortir des arts martiaux? Visez-vous pour
- Améliorer la coordination
- Win tournaments
- En savoir autodéfense
- Améliorer le développement du caractère
- Améliorer la confiance.
- Améliorer la discipline
- Exprimez-vous.
Tous ces facteurs peuvent vous aider à décider de votre art martial de choix.
Par exemple, une personne qui a pour objectif de gagner des tournois est plus adapté pour le taekwondo ou Muay Thai qu'ils sont pour le tai chi ou cardio kickboxing.
- Évaluez votre condition physique. Avez-vous des contraintes physiques qui vous empêcher de faire les arts martiaux? Par exemple, si vous êtes âgé, vous trouverez probablement qu'il est plus difficile de prendre part à la dure, frappant arts qu'une personne plus jeune serait.
- Évaluez votre état mental. Si vous êtes claustrophobe, vous trouverez les arts aux prises très effrayant et pas pour vous.
Aussi, pouvez-vous vous motiver ou devez-vous le soutien des pairs constante. Un artiste martial besoin de beaucoup d'auto-motivation, mais si vous ne disposez pas de ce que vous pouvez faire pousser à travers les arts martiaux ou d'assister à une installation avec beaucoup de motivation par les pairs.
- Combien êtes-vous prêt à dépenser? Certains arts martiaux exigent seulement un uniforme et des gants (comme le judo ou de jiu jitsu), tandis que d'autres ont besoin de plus d'argent pour uniformes, des armes et d'autres types d'équipements.
- Est histoire et la culture vous importe? Les arts plus classiques, comme le karaté, vous enseigner quelques-uns des pays de la langue d'origine ou même ce que les mouvements ressemblaient en arrière quand l'art était nouveau. Si l'histoire et la culture question à vous en tenir aux arts classiques, mais si
