Arts Martiaux pouvez modifier votre Life

us atteindre ces niveaux 3-4. Plus de la ceinture noire, il est la réalisation de ces niveaux qui offrent un collage corps-esprit. Il est le seule autre sport autre que le judo qui est inclus dans les Jeux olympiques. Le taekwondo est un art et son tempérament, l'attitude et la discipline est très important dans le processus d'apprentissage! " Les jeunes maintenant regarder les arts martiaux pour développer ce instinct de tueur. Dit Revanta Sarabhai, une danseuse qui a appris l'art de Kalaripayattu -.

Une forme de renom basée Kerala art martial de la danse, "Quand vous allez en bas de la fosse remplie avec de l'argile rouge et battez votre adversaire, vous obtenez plaisir et la joie pure et il est passionnant de déplacer ces armes de bande métallique de manière à ce qu'ils ne coupent votre propre tête off ". Sumit Kumar souligne qu'il est aussi sur "l'identification des points de pression dans le corps de l'adversaire." En dehors de l'auto-défense, les femmes suivent 'kickboxing »pour atteindre ce corps enviable.

Comme le dit Gita Patel, un expert de kickboxing, "Il est un brûleur et brûle 1000 calories par session graisse rapide. Il combat la dépression et le stress et les coups de pied et coups de poing aider à tonifier." Avec un certain nombre d'écoles d'arts martiaux faisant partie du programme d'études, il semble que les arts martiaux est beaucoup plus qu'une simple remise en forme. Comme le dit Amruta Trivedi, "il a le pouvoir de changer votre vie."