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Liste de contrôle de l'équipement d'alpinisme, peut également être utilisé pour camping

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EQUIPEMENT CECKLIST

sert de référence; pls vérifier

ÉQUIPEMENT PERSONNEL

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cadre interne de dos!; il doit détenir tout ce dont vous avez besoin; les intempéries; vérifier les réparations; Boys: 50 â € "65liters (sacoches de milieu-haut); Filles 35 â € "45liters (daypacks)

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Chaussures

cheville haute â €" low boots coupées; plus léger; flexible; lacé; vérifier les réparations

Sandales

pour l'utilisation du camping; vérifier les réparations

Sac de couchage

le plus important que nous portons; si lavage après utilisation emprunté; vérifier les signes d'usure; vérifier les réparations

Trail Matelas /Terre Pad

vous réchauffera le dos tout en sommeil; insultaor est un choix judicieux; nâ € ™ t mouillez; vérifier les réparations

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Trekking Vêtements & équipement

nâ € ™ t usure coton et jean; polyester et acrylique est préférable

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  • chemise trekking

  • pantalons de trekking /short

  • bras et les manches de la jambe

  • chapeaux à larges bords et /bouchons

  • lunettes de soleil

  • soutien de la cheville

  • soutien du genou

  • cuissards

  • bâtons de marche

  • gants de coton

  • masque N95 pour éviter l'inhalation de soufre

    Â

    Pluie protection des engins de

    Â

    imperméabilisé; tissu respirant préférence; il doit vous protéger de la pluie

    Â

  • ponchos /pluie

    alimentaire d'urgence

    prêt à manger des spécialités de préférence

    Â

  • 2pcs des produits en conserve; 2pcs aucun nouilles de Cook;

    Â

    Les collations de Trail nourriture qui est riche salé et le sucre riche en glucides; emballer le tout dans un ziploc

    Â

  • fruits secs (mangues, raisins, etc .

    . pina)

  • GORP (un mélange de noix, moule à pain, pincements; pois verts; arc Bawang)

  • barres de puissance /chocolat (choco mucho, bonjour, PowerBar snickers, 3 musketteers, Suman)

  • alimentaires sentier teaser (sandwiches clubhouse, des tranches de pizza, jambon & Fromages roll, gaufres, sushi /sashimi etc ..

    hehe)

    Â

    Cold protection des engins de

    empêcher de se mouiller; emballer dans stuffsacks; mettre du poids dans sa

    minime

    Â

  • couche de underware (tissu doit être proche de la peau

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