Presque chaque femme a à un moment ou un autre se sentait si fatiguée qu'elle avait envie de pleurer. Mais pour certaines femmes et pour une variété de raisons, y compris la ménopause attentionné pour un nouveau-né de travailler des heures indues anxiété chronique et la pauvreté pour ne nommer que quelques-uns la fatigue est une constante pas un problème occasionnel.
Stimulants vraiment ne nous donnent plus d'énergie si elles sont ce que beaucoup de femmes se tournent vers quand ils se sentent trop fatigués.
Stimulants créer de fausses énergie nous laissant plus épuisé à des niveaux plus profonds. Une autre tasse de café un de plus de boissons gazeuses encore une secousse de la peur augmente l'énergie pour être sûr. Mais ces choix épuisent également nos os de leurs minéraux affaiblissent notre énergie de base et empêchent le sommeil réparateur vraiment reposant. Même les stimulants à base de plantes comme le guarana et le poivre de Cayenne sont des stimulants ainsi. Ils nous poussent trop dur et érodent notre santé à long terme.
Y at-il des moyens de stimuler l'énergie qui sont efficaces et en bonne santé? Mon guide croissance de grand-mère m'a donné quelques idées sur la façon d'aider moi-même quand je me sens bonetired. Et je rassemblai les meilleurs remèdes que je connais plus la sagesse de mes amis Sage femme si vous pouvez vous aider lorsque vous êtes trop fatigué pour les mots trop.
Je tombe dans mes bras et le sommeil offre une croissance de grand-mère. Vous ne devez pas faire bouger les choses; ils vont se produire sur leur propre. Laisse moi te prendre dans mes bras. Allons y.
Ne pas résister. Du repos. Vous travaillez dur. Vous plonger profondément et changer vous-même. Bien sûr, vous êtes fatigué. Le changement est un travail difficile. Reste dans mes bras forts. Allons y. Donnez votre ennui pour moi. Lâchez tout ce qui vous inquiète. Abandonnez-vous dans ma force. Prenez courage de moi. Permettez-moi de vous soutiens. Permettez-moi de vous facilité. Laissez go.I
Une fatigue extrême indique un besoin profond de ne rien faire.
Demandez à votre famille et vos amis pour vous donner une journée totalement hors tension et le prendre! Barricader-vous dans votre chambre en cas de besoin ou comme le personnage de dessin animé Sylvia dans la salle de bains.
Les processus internes qui se produisent pendant la puberté ménopause maternité ou de tout autre changement profond dans votre vie nécessite d'énorme