apparence est très importante, elle est la première chose que vous remarquez lorsque vous rencontrez quelqu'un. Comme vous vieillissez le corps commence à vous décevrons pas, mais il ya quelques choses que vous pouvez faire. Certaines idées sont très simples, tandis que d'autres ont besoin d'un peu de travail mais ils peuvent tous contribuer à remonter le temps et vous faire paraître plus jeune. 1. Debout droite est l'une des meilleures façons de paraître plus jeune et plus confiant. Debout droite, les épaules en arrière et vers le bas avec votre ventre tiré dans.
Au début, vous aurez besoin de pratiquer et de vérifier vous-même que vous êtes debout droite, mais il va bientôt devenir une seconde nature. Faire des exercices pour renforcer les muscles du ventre seront également aider. 2. Avoir suffisamment de sommeil, au moins 7 à 8 heures par nuit, vous vous sentirez plus sain et plus jeune. Votre corps a besoin de sommeil afin qu'il puisse réparer les cellules de votre corps et vous rafraîchir l'esprit. 3. Sourire vous fait paraître radieuse et plus jeune. Sourire également distrait de zones qui montrent votre âge.
Un sourire change juste l'ensemble de votre visage, essayez de vous tenir en face d'un miroir et de voir ce sourire peut faire pour votre visage. 4. Juste parce que vous êtes plus âgé ne signifie pas nécessairement que vous devez avoir une coupe de cheveux courte. Tout dépend de la forme de votre visage, une coiffure courte peut être coupé pour flatter et encadrer votre visage. Cela peut être grande de détourner l'attention de signes de vieillissement.
Bien plus longues coiffures peuvent être tout aussi flatteur, tant que vous avez une bonne coupe de cheveux qui est en forme et peut-être en couches. Un bon coiffeur devrait être en mesure de vous conseiller sur la meilleure façon de couper les cheveux, car il ne dépend pas seulement de la forme de votre visage, mais aussi sur la texture et le volume de vos cheveux. 5. Colorer vos cheveux est aussi une excellente façon de cacher le conte dit poils gris.
Il est préférable de choisir une couleur qui est proche de votre couleur d'origine de sorte qu'il complimente naturellement vos tons chair des visages. Sinon, vous pouvez avoir des lumières élevées ou basses lumières mettre dans vos cheveux, et ceux-ci ne nécessite pas de re-faire aussi souvent que partout une couleur. 6. Choisissez les bons vêtements pour compléter votre corps et masquer les zones qui ne vous plaisent pas. Par exemple, si vo