ndant que vous travaillez, à condition que le volume est maintenu faible. Ne pas oublier de prendre des pauses régulières à partir de l'ordinateur. Parfois, nous sommes tellement pris dans ce que nous allons travailler sur que nous oublions de le faire. Se lever et étirer votre dos et les muscles ainsi que de donner vos yeux un repos va grandement aider
