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J est pour Junk Food
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La tentation de grignoter est grande que le blogging est consommatrice d'énergie. Lorsque cela est couplé par le mode de vie sédentaire des blogs, des crises cardiaques, obésité et diabète bientôt venir frapper à la porte.
Si vous êtes une personne Lolly pop, des versions gratuites de sucre devrait être la norme. Autres collations saines comprennent les arachides et autres noix, les fruits et légumes frais comme les carottes. Observant fixées heures de repas contribue également à réduire le grignotage.
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K pour exercices de Kegel
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En reconnaissance de l'importance de la santé sexuelle.
Les exercices de Kegel qui impliquent serrement délibérée intermittente et la relaxation des muscles du plancher pelvien d'une manière semblable à la façon dont on retient l'urine, ont été signalés à conférer des avantages à l'expérience sexuelle.
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L est pour Rire
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Il est dit que un petit rire par jour éloigne le médecin. Offrez-vous quelque chose qui est purement ludique et amusante tout en surfant sur le web toutes les 90 minutes environ. Ils ya beaucoup de bonnes blagues en ligne et de streaming TV montre pour aider à cela.
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M pour
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Musique de musique est la nourriture pour l'âme. Il peut aider à débloquer que les écrivains bloquent plus de deux bouffées d'un paquet de cigarettes. Contexte musique instrumentale devrait fournir société apte pour tout blogueur. Jouer votre jeu favori peut-liste élever vos esprits.
Le cas échéant, monter le volume, la danse ou le long de chanter sur la musique de rompre la monotonie de taper loin.
Je dois cette habitude de prendre le temps de sélectionner un jeu-longue liste qui va jouer comme je travaille; avant que je fais tous les travaux en ligne. Pour moi, il est un simple "Pas de musique, pas de travail" politique.
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N est pour voisins
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Pour l'observateur occasionnel, un blogueur peut être une énigme. Horaires erratiques, soirées, faire la fête à la fois étranges et la vie banale peuvent passer sur des idées fausses sur vous.
Je devais un petit rire l'autre jour quand un de mes voisins m'a avoué c