Mais la route vers la maîtrise est longue et il n'a pas d'importance quel domaine vous travaillez - tennis, piano ou pour dancing.In pour faciliter votre tennis au début il ya quelques conseils importants qui vous aideront à obtenir plus réaliste, améliorer votre le taux d'apprentissage et de groove vos coups avec un état d'esprit calme. Rappelez-vous - le cerveau stocke tout, pas seulement la mécanique de course.
Il stocke les émotions, les pensées et les croyances, par conséquent, de concert avec les mécaniciens! Commençons donc avec des vues réalistes sur le tennis pour débutants:? Pourquoi tant de balles débutants ne sont pas réellement conscients du nombre de balles dans le panier quand ils entrent dans la cour. Si ils commencer leur pratique le volley-ball, le football ou le basket, ils verraient 10-20 balles. Mais ici, ils pourraient voir de 40 à 200 balles ou même plus dans l'une des raisons basket.
The est simple - l'entraîneur sait que la répétition est la mère de compétence et un débutant de tennis devra faire beaucoup de répétitions avant il va être capable de maîtriser la course. Et encore une chose - la course est non seulement le mouvement du bras, mais se compose du mouvement de la balle, l'arrêt, l'équilibrage et de frapper la balle. Il est une action complexe qui prend du temps à devenir notre deuxième nature.
So répondre à la question - il ya tellement de balles parce que l'apprentissage moteur (apprendre comment frapper et déplacer) prend de nombreuses répétitions et l'entraîneur est prêt pour cela. Il sait aussi que vous aurez probablement manquer plusieurs fois avant d'obtenir le droit de toucher. Il est pas une vie ou de mort question, il est en train d'apprendre à se déplacer d'une manière nouvelle. Erreurs? Les erreurs font partie du processus d'apprentissage.
Un débutant de tennis est pas réellement conscients de combien et comment BIG ses erreurs sero