If vous achetez des chaussures à des fins sérieuses puis il ya certains critères de base avec laquelle il vous aidera si vous saviez que vous avez à about.Firstly comprendre que si vous êtes la course sur route, puis en fonction de la façon dont votre pied frappe le sol ce qui affecte votre susceptibilité aux blessures. Cela détermine également le type de chaussures que vous devez choisir. Gone sont les jours de one-size-fits-all. Toutes sortes de chaussures sont conçues pour le pied spécifique strikes.
Having établi therefeor que votre grève de pied est une partie centrale de la bonne technique et d'adapter, il est essentiel que vous obtenez la chaussure droite. Comment correspondez-vous votre grève de pied à la chaussure droite? Un autre aspect important de chaussures de course est de comprendre exactement ce qui est chaussure cushioning.Lastly vous devez décider avez-vous besoin d'une chaussure de performance, chaussures de course ou d'une chaussure de trail et comment vous correspondez correctement votre taille de l'image du corps par rapport à la chaussure selection.
It est un peu plus compliquée que le simple fait de grosses chaussures pour grande feet.Choosing fonctionne correctement chaussure chaussures comme ils disent, commence par une discussion sur la façon dont vos pieds se déplacer quand ils sont en contact avec le sol ou ce qui est appelé le pied strike.If vous choisissez des chaussures qui favorisent vos pieds pour maintenir une position neutre de l'impact grâce à pousser vous êtes susceptible d'augmenter le risque de blessures de course liées.
Il est logique vraiment essayer et de permettre une sorte de chaussures qui va imiter espérons que le mouvement naturel offyour pieds par rapport à la ground.Conversely si vous arrive d'avoir des chaussures qui permettent à vos pieds de rouler trop intérieurement ou extérieurement alors vous êtes susceptibles pour augmenter la probabilité de blessure. Ce dernier point est essentiel en fait,