e vous exécutez , à pied, coup de pied, torsion, imiter le ski de fond, etc. exercice dans l'eau vous donne 12 fois la résistance de l'exercice sur la terre, alors faites attention de ne pas exagérer. Mais l'essayer! Il est un grand workout.Anything est seulement efficace si elle est effectuée de la bonne manière. De la même manière, il est nécessaire d'adopter une bonne technique de nage, et de faire usage de ces conseils de manière à réussir dans votre mission.
