Hypnotherapy et l'auto-hypnose en particulier sont d'aider les gens dans les différents domaines du sport à améliorer leurs chances de succès. En augmentant leur croyance de soi, la concentration, la motivation, la visualisation et la diminution de leur négativité et l'anxiété de performance, l'hypnothérapie apporte les niveaux de performance à un niveau nouveau et amélioré. La capacité de toute évidence naturelle et le talent va gagner grâce à la fin, mais en combinant ces attributs avec un esprit positif donné le succès à tous les plus achievable.
Sport est plein de jeux de l'esprit, il suffit de regarder la pesée avant un grand match de boxe pour voir , bien que ces jours autant de la hype ce qui se passe est à propos de la vente de billets, mais cela est une autre affaire. Équipes et individus essaient de psyché uns les autres avant et pendant les matchs et il est souvent l'esprit fort qui vient à travers le mieux.
Un bon exemple de la façon dont l'esprit joue un rôle essentiel dans le sport est quand retour le 6 mai 1954, Roger Bannister a brisé la barrière de mile quatre minutes, qu'on avait cru impossible, dans un temps de trois minutes cinquante-neuf virgule quatre secondes. Une fois la barrière de l'impossibilité avait été cassé dans les esprits des peuples quarante cinq autres athlètes atteints fois semblables dans les dix-huit mois suivants.
Leur succès peut ne pas avoir été un effet direct de l'hypnothérapie, mais il était certainement à eux de changer leur attitude au sujet de réaliser quelque chose précédemment jugée impossible et avoir une nouvelle et positive esprit set.Hypnotherapy peut aider le terrain ainsi que sur elle en permettant à un sport personne à avoir la capacité de guérir ou du moins de plaintes de contrôle comme le stress, l'insomnie, les phobies et d'anxiété, qui contribuent tous à la capacité d'une personne d'être en mesure de jouer un sport av