Keeping dossiers implique d'avoir un bloc-notes à portée de main afin que vous puissiez enregistrer des résultats à mesure qu'ils surviennent. Si vous essayez et d'attendre jusqu'à la fin de la formation pour recueillir les résultats ou les temps des athlètes alors beaucoup auront oublié leurs scores. Apprenez à prendre vos propres notes personnelles immédiatement après l'entraînement car cela va vous aider à faire les modifications nécessaires pour votre avenir démonstration formation sessions.Skill est essentielle pour tous les athlètes à undertsand comment remplir le forage.
Vous devez prévoir suffisamment de temps pour décrire clairement et démontrer chaque exercice ou test à effectuer. Je ai également trouvé qu'il vaut la peine d'expliquer aux athlètes pourquoi ils exécutent ces exercices spécifiques et comment ils se rapportent à leurs objectifs. Si les athlètes à comprendre pourquoi ils sont la formation d'une certaine manière ils sont susceptibles d'essayer harder.It est également important de comprendre le placement de groupe lors de la démonstration de ces exercices.
La meilleure formation est d'avoir tous vos athlètes dans un seul fichier ou demi-cercle que de cette façon ils seront tous avoir une vision claire de votre instruction de demonstration.Group est important afin de permettre le temps de parler aux athlètes alors que dans un groupe plutôt que d'essayer de crier à toutes les stations. Vous aurez plus de leur attention quand ils sont ensemble. Autoriser pour cette instruction de groupe pour être inclus dans le groupe vous identification initiale introductions.
Problem est où un entraîneur doit être capable d'identifier les problèmes qui peuvent survenir ou arrêter une activité quand il est pas effectuée correctement. L'entraîneur doit également être en mesure de passer d'un forage à l'autre quand required.Flexibility est nécessaire lors de la programmation. Vous devez apprendre à être flexible et répondre en modifiant votre plan de formation initiale si une certaine variable c