Frapper la balle dans Volleyball

r sont utiles! Cette aide mentalement, vous et votre équipe-membres à être prêts à agir rapidement si le service à court vient. De cette façon, tout le monde sur la cour de volley-ball connaît et réalise provenant probablement de la balle courte. Vous avez aussi mis à le courant le serveur du fait que vous savez ce qu'ils sont sur le point de faire ainsi il met plus presssure sur eux au concentré. 4. Foyers sur volley Une fois que vous avez vérifié la position du corps du serveur et où ils regardent car ils sont utiles et l'appela à l'extérieur avec votre once d'équipiers ...

siffler le foyer de coups sur le ballon tout en son intérieur de la main de lancement dans l'air du serveur. Une fois que le serveur lance ainsi le ballon, ils changent vraiment de ne peut pas grand-chose d'autre le chemin de je suis évidemment qui gonflent leurs mains quand ils entrent en contact avec la balle à travers le net et je détectent droit dans mes bras. Je suis d'observer le ballon avec mes yeux droit dans mon service recevoir la plate-forme.

Pour vraiment se concentrer sur le ballon garde pour moi d'être étonnante et à se déplacer à la dernière minute, une fois que la balle traverse le filet à mon côté de la cour. Je suis déjà bien évidemment et mentalement selon que le ballon hors des mains du serveur ainsi quand il obtient avec le ballon de volée net et puis traverse à côté de moi il est facile pour moi de passer mes pieds et pour obtenir de placer pour faire un grand passage. 5. En plaçant précoce - obtenir Stopped! Ne pas faire deux choses immédiatement.

Ne pas est occupé et en cours d'exécution dans le même temps! Votre volonté pas de passages va généralement à votre couche, mais à la place ira immédiatement au-dessus du filet. Obtenir avec la tache d'abord sur le terrain où vous voyez que la balle va traverser le filet et la terre dans votre secteur, même si cela signifie que vous ne pouvez besoin stade de côté ou deux étapes ou pouvez même avoir à courir pour obtenir un autre avec une tache commencé à partir de vous obtenez le premier IL OBTENIR alors arrêté - obtenir votre plate-forme à l'extérieur faire le passage ensuite.

Vous vous assurez que vous faites cela en 2 mouvements séparés.