Selon le niveau de la compétition, la gymnaste peut effectuer divers supports, y compris l'escalade, le saut, la danse, l'acrobatie et le retournement et la routine peut durer de 60 à 90 secondes. Tours, pose, poses de danse, des sauts et des éléments acrobatiques peuvent être inclus dans la chorégraphie et gymnastes simples ou multiples peuvent effectuer sur le beam.Since les années 1980, les poutres sont recouverts de cuir ou en suède de sorte qu'ils sont capables d'accueillir le stress de haute difficulté de tumbling et de danse compétences.
Donc, si vous avez été envisagez d'acheter une poutre d'équilibre, assurez-vous qu'il est en mesure de vous fournir une protection, est forte et selon les normes de la FIG.