Planter Le légume d'hiver Garden

ndre plus doux et plus tendre. La récolte des feuilles stimule plus la croissance. Que pouvez-vous demander une plante qui contient combattants du cancer et de nutriments couramment présents dans les légumes de la famille des choux? La chaleur de l'été suivant l'amène à boulon. Les graines sont ensuite récoltées

Nous faisons une spécialité locale ici:..

Soupe portugaise Kale

1 lb linguica ou Chourico (saucisse portugaise)

£ 1 cube en tranches à fond rond ou Chuck

4 grosses pommes de terre pelées et coupées en dés

1 gousse d'ail hachée finement ou 1 c séché ail émincé

eau ou de bouillon de poulet

1 flocons de piment rouge TSP ou au goût

1 boîte de haricots rouges, égouttés (OPT)

1 LGE faisceau chou frisé, équeutés, déchiré en morceaux de taille de morsure

Dans une grande casserole d'achat d'actions ou un faitout, faire revenir le boeuf et saucisses à feu vif med.

Ajouter les pommes de terre et le bouillon ou de l'eau pour couvrir généreusement. Ajouter le reste des ingrédients. Kale se flétrira bas. Quand il arrive à ébullition, réduire à mijoter et couvrir. Laisser mijoter pendant une heure supplémentaire ou jusqu'à ce que le boeuf soit tendre. Sel et poivre au goût. Cette soupe est de mieux le lendemain. Servir avec des petits pains chauds croustillants. Mmm

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