Si pas en danger immédiat, vous pouvez également appeler votre Centraide local, battue femmes abri, agence de ligne de crise de la communauté ou de services à la famille de la communauté. Ils vous permettront de savoir quels services sont disponibles pour vous et comment accéder them.Most communautés ont des services de soutien et un conjoint et femmes battues disponibles abri où vous et vos enfants pouvez rester.
Si la violence n'a pas dégénéré au point que vous craignez pour votre sécurité, mais vous reconnaître que vos arguments ne sont pas en bonne santé et veulent les empêcher de détruire votre mariage, il ya des options supplémentaires disponibles pour vous. Il ya des chances que votre communauté a des programmes de gestion de la colère que l'on retrouve à travers votre Centraide local ou les organismes de santé mentale communautaires. Ces programmes se concentrent sur vous enseigner les compétences pour résoudre les conflits et de gérer la colère de manière constructive.
Les groupes de soutien trouvés par les mêmes ressources peuvent également vous aider à maintenir un engagement à vivre dans un ménage non-violente. Vous pouvez aussi avoir besoin de participer à la thérapie conjugale. Thérapeutes conjugaux mettre en œuvre des plans de traitement experts pour enseigner des stratégies pour résoudre les conflits de manière appropriée. Lorsque vous cherchez un thérapeute, dites-lui au sujet de la violence dans votre relation et poser des questions sur le type d'expérience et de formation, il a à travailler avec de tels cas.
Grâce à un traitement civil fournies par un conseiller professionnel ou un psychologue, vous serez donné les outils pour éliminer les abus, constructive résoudre les conflits et améliorer votre relation. Aussi, si vous décidez de quitter votre relation, un thérapeute peut vous aider et vos enfants faire face efficacement aux changements et les traumatismes qui en résultent. Le psychologue ou un thérapeute peut vou