Mais vous avez vraiment pas besoin de dépenser beaucoup d'argent pour assurer une image sourire parfait sur votre grand jour. Outre la pratique une bonne hygiène dentaire (brossage et la soie dentaire), une alimentation saine et la gestion du stress efficace sera facilement rayonner votre beauté de l'intérieur. Que manger? Un régime de légumes, de fruits et de grains entiers promouvoir une bonne nutrition, non seulement pour le corps, mais les dents ainsi.
Veillez à inclure dans votre liste de nourriture pour poissons, les noix et les aliments hautement antioxydants comme les épinards et les baies. Scratch dans votre liste de pain blanc (riches en sucre raffiné), les produits laitiers, et des hot-dogs qui favorisent les maladies des gencives. Munch sur: les aliments croquants tels que les carottes, poires et amandes. Évitez: le café, le vin rouge, et des boissons gazeuses. Ils ne feront qu'augmenter le niveau d'acide dans la bouche, ce qui rend vos dents un bon endroit pour les bactéries de se développer.
Cela ne ferait que éroder l'émail des dents beaucoup faster.Makeover optionsIf vous êtes sur un budget, le blanchiment des dents et un remodelage est la meilleure option. Ces procédures sont rapides, faciles et indolores. Pas le temps de récupération et de renouvellements de mandat sont nécessaires. Mais si vous avez le temps et le budget, vous pouvez envisager de placages. Placage est le processus de remodelage des dents à la forme idéale. Si la dent de devant est trop grande, il sera réduit et remodelée par les placages.
Ce processus prend si environ deux semaines et deux visites à votre dentiste pour compléter l'ensemble du processus. Vous pouvez également envisager couronne dentaire, les ponts, et le remplissage composite pour restaurer vos dents cassées, fissurées ou décolorées. Mais bien sûr, ces processus ont besoin d'argent et de temps pour obtenir le meilleur résultat sourire métam