Rededicate-vous à vos Goals

importantes de la réussite consiste à décrire tous vos objectifs et faire le plan réel de la façon dont vous allez à aller à leur faire. Si vous avez un objectif comme arrêter de fumer, il approche de manière progressive, en diminuant la quantité que vous l'apport progressivement jusqu'à ce qu'il estomper à rien.

Ne pas Blab

La plupart des gens vous diront de dire à vos plans pour vos amis et famille. L'idée derrière cela est que ils, "de mettre vos pieds sur le feu.

" Il peut y avoir des situations où cela ne l'aide; peut-être à un conjoint qui peuvent activement vous aider à atteindre et à atteindre vos objectifs. Dans la plupart des cas, cependant, de dire aux gens, est en fait une mauvaise idée. Il est un trait psychologique prouvé que quand les gens disent trop de gens de leurs objectifs, ils commencent à se sentir réellement comme si ils ont déjà accompli. Il ya eu de nombreuses études le montrent. Donc, dire aux gens de vos objectifs est certainement un cas par cas.

Bien qu'il existe des situations où dire à quelqu'un peut être un avantage, les gens vaguement dire ce que vous comptez faire peut effectivement travailler contre votre chance de réellement atteindre l'objectif.

vous pardonner

Personne est parfait. Presque tout le monde va tomber un moment ou à un autre sortant de la porte. La différence dans le succès et l'échec est que certaines personnes vont se remettre en place et continuer sur le chemin tandis que d'autres décideront qu'ils ont échoué et cesser de fumer.

Il est important que vous vous pardonner les petits échecs, vous levez, vous dépoussiérer et de revenir sur la voie de la réalisation de vos résolutions.

Suite à travers des résolutions

Rappelez-vous la chose la plus importante à propos de résolutions ne sont pas la volonté. Volonté fait jouer un rôle, mais il est juste une partie. Écrire des objectifs précis, ne pas aborder plus d'un but du temps, être disposé à vous pardonner et de garder l'objectif frais dans le feu chaud dans votre cœur sont beaucoup plus importantes que la simple volonté de le faire.

Il faut 20 à 30 jours pour créer une nouvelle habitude. Sûrement quelqu'un peut durer 20 ou 30 jours à faire une nouvelle habitude et puis jouer jour après jour après que vous démarrez votre prochain objectif.