Elle voit certains aliments, comme ceux qui composent ce qu'elle appelle la Diète American Standard, que de placer une trop grande contrainte sur la capacité de notre corps à les traiter, au moins si les symptômes de la maladie apparaissent comme l'acné. Elle a trouvé dans ses propres observations qu'un changement de régime alimentaire disparaît souvent même les grands types violacées de l'acné. Elle a trouvé cela avec ses propres expériences avec l'acné. Annemarie dit qu'il faut environ dix jours à trois mois pour work.
Annemarie décrit l'acné comme tomber dans deux causes principales dans son approche. La première est associée avec de la graisse, de protéines et de l'excès de sucre. Ici, elle recommande d'éliminer les aliments comme le lait, le fromage, la crème glacée, les viandes grasses, les noix et le beurre d'arachide. La deuxième catégorie est associée à ce qu'elle appelle l'excès d'eau minérale, ce qui est de la durée qu'elle utilise pour décrire toutes les substances prises hors de leur contexte naturel. Elle mentionne sel iodé, ou même plusieurs vitamines ou des suppléments comme le varech.
Ceci est très bien une relation personnelle que ce qui affecte négativement une personne ne peut le faire pour autres.Procédé lien entre excès de minéraux ou de suppléments vitaminiques rapporte à l'idée de Colbin de l'équilibre, qui est celle d'un système de vie cherche toujours à revenir à l'équilibre. Anatomie et physiologie manuels définissent même les processus du corps de cette façon, et il est certainement une idée commune dans les systèmes de santé naturels, la médecine chinoise traditionnelle en particulier (TCM).
Colbin écrit que excès de minéraux et de suppléments vitaminiques conduisent à un besoin accru pour la macro-nutriments protéines, lipides et glucides. Le sel est aussi dans cette catégorie. L'idée est que ces vitamines et minéraux, prises hors du contexte de la nourriture elle-même, permettront à