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tilisez un nettoyant doux deux fois par jour. Ne frottez pas votre peau, appliquez délicatement le nettoyant et le laver avec un chiffon de lavage. Frotter durement peut aggraver les épidémies et entraîner des cicatrices. Ne nous un astringent, sauf sur des points très huileux ainsi. * Éviter l'exposition au soleil trop. Un bronzage ne fait pas disparaître les boutons, il suffit de les cache simplement. Les risques à long terme de l'exposition au soleil l'emportent sur tout avantage qu'elle peut avoir pour un état d'acné. * Soyez prudent lors du rasage.

Utilisez un rasoir et chaleureux à l'eau chaude pour adoucir votre barbe. Entailler boutons peuvent aggraver l'état. * Manger une alimentation saine. Ceci est plus le fait qu'une alimentation saine donne à votre corps les nutriments dont il a besoin pour fonctionner à son niveau optimal. Il ya peu de preuves que la consommation de chocolat ou les aliments gras contribue à des flambées de l'acné, mais une alimentation saine fait une idée de corps sain derrière un traitement à domicile de l'acné adulte est de prendre soin de votre peau.

En suivant ces directives et de bon sens dans votre soins de la peau, il ya une bonne chance que la plupart de votre problème d'acné disparaît en un temps relativement court laps de temps.