Protéger mes enfants développer un trouble de l'alimentation?

que beaucoup d'entre nous regardent ce que nous mangeons pour se prémunir contre le gain de poids moyenne d'âge, essayez de ne pas permettre à ces préoccupations dominent mealtimes.Allowing enfants à toujours choisir leurs propres repas peut encourager des régimes restrictifs et faddy. Il est préférable si vous prévoyez des repas que toute la famille va manger plutôt que de faire des repas distincts pour chaque membre, peut-être avec un choix de vegetables.

Dietitians conseille toujours, il n'y a rien de tel que la mauvaise nourriture la clé est de savoir combien vous mangez et comment souvent. Vous pouvez profiter de friandises fournissant votre alimentation contient une gamme d'aliments sains. L'interdiction de certains aliments est pas utile il pourrait en résulter votre enfant envie les aliments interdits et ils peuvent développer une relation affective avec cette food.It est également important de se terminer par une note de contexte sur la prévalence des troubles de l'alimentation.

L'anorexie mentale est assez rare, surtout en comparaison avec l'obésité, affectant environ 0,2 à 0,8 de jeunes femmes. Anorexie développe généralement entre les âges de 15 et 19 et les groupes à haut risque comprennent danseurs, modèles et athletes.Bulimia mentale est plus fréquente que l'anorexie mentale et souvent commence un peu plus tard dans la vie, touchant entre 0,5 et 2 de la population générale.