Beaucoup de gouvernements tentent de contrer cette épidémie grâce campaigns.A excellent moyen éducation et de sensibilisation pour votre famille pour rester en bonne santé et à garder votre poids à un niveau normal est de faire cuire vos repas à la maison. Les parents peuvent en outre éduquer leurs enfants sur les choix alimentaires sains en discutant sur les ingrédients qu'ils utilisent pendant la cuisson des repas ensemble.
Si vos enfants apprennent à bien manger et apprécier des aliments sains à un jeune âge, ils sont beaucoup plus susceptibles de continuer cette tendance à mesure qu'ils vieillissent et quand ils commencent leur propre famille.