When dans le milieu de la situation, reconnaître leur colère, mais ne accepter les comportements négatifs associés. Arrêtez le comportement dangereux ou nuisible. Si l'enfant est casser des choses, lancer des objets, frapper les autres ou se battre, il est temps d'intervenir. Une brève pause de la situation et un seul quelques minutes peut aider à apporter l'émotion de retour sous control.Follow votre enfant conduisent.
Est-il l'aider à avez-vous lui caresser les cheveux, reconnaître ses sentiments et doucement lui rappeler qu'elle a le pouvoir de contrôler sa réponse? Ou est-elle le genre de personne qui a besoin d'être seul pendant cinq ou dix minutes et les sentiments se dissipent? Faire ce qui fonctionne le mieux pour votre child.Introduce quelques idées pour la détente ou calmer. Cela dépendra de la situation, la personnalité et l'âge de votre enfant.
Certains aiment à aller à l'extérieur et de sauter sur un trampoline ou de courir autour de la cour et de travailler à l'extérieur de l'adrénaline qui a construit. D'autres choses qui peuvent travailler comprennent jouant avec une boule de stress ou une balle Kouch, en jouant avec playdoh. Compter jusqu'à dix, marchant loin et prendre un bain enfants aussi peuvent help.Older peuvent bénéficier de yoga, des techniques de relaxation, la respiration profonde ou d'autres techniques de gestion de la colère souvent utilisés par les adultes.
Présentez ces idées et de les essayer ensemble à un moment où votre enfant est calme. Faire quelques suggestions, suivre leur exemple et travailler ensemble pour trouver une solution.There ya des cas où les enfants ou les adolescents à plusieurs reprises expérience extrême colère et ont des problèmes de comportement liés. De telles situations peuvent nécessiter une aide professionnelle. Classes de gestion de colère ou l'orientation est efficace pour l'apprentissage de nouveaux modes d'intervention de relance et de reconnaître et d'éliminer les vieux schémas.
Parfois, cela est efficace pou