Il diffère de ce que vous pouvez déjà être faites en ce qu'il vous encourage à mettre le bébé dans son berceau, alors qu'elle est encore éveillé, alors elle se permet de vous endormir sans vous. Mais cela pourrait également signifier laisser pleurer dehors pour quelques semaines. Cela peut être stressant pour tout le monde dans la méthode est la méthode household.Another pleurer contrôlée. Encore une fois, cela implique vos rituels habituels du coucher d'un bain, peut-être un casse-croûte et une histoire, à bascule et les câlins. Mettez votre bébé dans son berceau et lui baiser bonsoir.
Si elle commence à pleurer, attendre 10 à 15 minutes avant de passer à la réconforter. Essayez de résister à son ramasser, juste taire son calme et sa tape dans le dos. Certains experts suggèrent de ne pas parler, car cela peut renforcer le comportement de la veille et de pleurer. Vous voulez rassurer votre bébé que vous êtes là, mais vous voulez continuer à encourager le sommeil. Après la première demi-heure de pleurer, augmenter les intervalles avant de vérifier sur le bébé de quelques minutes à chaque fois, jusqu'à environ 15 à 20 minutes entre la vérification.
Cela peut prendre un certain temps, et peut être essayer sur vos nerfs, mais dans le temps, votre bébé va apprendre que tu ne vas pas loin et que vous êtes à proximité. Cette enseigne votre bébé auto-réconfortant, mais aussi lui donne la confiance et la sécurité que vous êtes là pour her.One négligé les aspects de l'obtention de votre bébé à dormir est le fait que l'absense de bruit est pas toujours la meilleure chose pour votre enfant . En fait, parfois, cette est le problème.
Vous voyez qu'il a été testé que, souvent, certaines sonorités, la musique, en fredonnant, etc alway de bébé à se détendre et tombent dans leurs habitudes de sommeil beaucoup plus rapide.