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Comment éviter de devenir Accablé comme Mom

arrêter et de penser: Si vous vous trouvez donner à votre enfant un bain, mais votre esprit est demandant à une autre tâche qui doit faire, dites-vous de vous arrêter! Vous devez vous concentrer pleinement sur votre enfant et leur temps de bain. Si votre esprit est de vous harceler pour aller attraper le téléphone sonne pendant que votre enfant est dans le bain ou aller jeter les vêtements dans la machine à laver dans la sécheuse à faire faire plus vite, NE PAS! Alors que vous êtes hors de faire ces choses, quelque chose pourrait se produire dans la baignoire, même si vous pensez qu'il ne sera pas.

Votre enfant pourrait se noyer. Il ne prend que quelques secondes

Ne pas multitâche:. Multi-tâches a semble devenir la voie à chaque maman américaine. Si vous pouvez multi-tâche, alors vous êtes accompli, non? Faux! Multi-tâches est tout simplement de penser à l'élément suivant sur votre liste pour être achevé pendant que vous finissez la tâche à accomplir. Tout cela conduit à ne pas finir complètement est la tâche que vous travaillez sur ou ne pas terminer la tâche correctement.

Par exemple, si vous êtes des biscuits, tandis que la réflexion sur les projets de loi qui doivent être remplis et vous aller pour obtenir les factures de travailler sur tout les biscuits sont la cuisson, devinez quoi? Les biscuits brûlés! . Ainsi, non seulement vous ne recevez pas les factures faites maintenant, mais vous faites affaire avec le nettoyage des biscuits brûlés, qu'il n'a pas bonne à cuire de toute façon, parce que maintenant ils ne sont pas comestibles

ralentir: Donc, la leçon est, en tant que mère.

Ralentissez, prenez votre temps, et ne pas être en panne sur vous-même pour les tâches que vous ne soyez pas accompli en une journée. Si vous faites du mieux que vous pouvez, sans être trop débordé, alors vous faites génial! Vous avez besoin de vous dire que, et vous impliquer dans un club de mamans pour plus de soutien et d'être en mesure de relier à d'autres mamans qui se sentent moins que parfait aussi, mais sont aux prises avec elle, parce que personne ne soit parfait.



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