Un autre jeu de légume populaire avec mes enfants est Courses de lapin (voir comment rapidement vous pouvez grignoter un bout d'un bâton de carotte crue à l'autre). "Les routes et les chaussures» est un autre jeu, qui consiste à construire une route sur la purée puis montage de votre fourche avec "chaussures" faites de petits pois, le maïs ou les haricots verts et glisser les "chaussures" le long d'une route avant d'entrer dans la bouche (julienne de légumes devenu skis).
Avec un peu d'imagination, une demi-courgettes devient une pirogue, une tranche de pain grillé garni de légumes devient un radeau de sauvetage. OK, donc vous aurez à mettre en place avec des effets sonores à la table du dîner, mais cela est préférable à couine de "Dois-je?" et «Je ne l'aime pas - il est dégoûtant!" Fromage râpé peut être ajouté à n'importe quel légume cuit et fondu. La plupart des enfants aiment le goût du fromage, de sorte qu'ils vont manger les légumes pour obtenir le goût de fromage.
Mangez des légumes saisonnières - de cette façon des articles comme les pois, le maïs et les tomates peuvent obtenir une réponse du "nous avons pas eu ce depuis des siècles» plutôt que «pas les pois à nouveau!" Ajouter les légumes supplémentaires dans agrafes comme plats de pâtes ou viande hachée. Les enfants vont remarquent à peine que les légumes soient là. Purée peut également être faite «fantaisie» en ajoutant des choses comme la carotte (cuisiner avec les pommes de terre), oignons frits, poivrons crus, citrouille ou même la betterave argent.
Muffins de légumes au fromage ou des scones peuvent travailler, aussi. Préparation Fantaisie (border pois dans coquillettes, couper les légumes en formes de fantaisie) aide et est souvent recommandé par les chefs de l'enfant. Mais, comme l'a dit Shirley Conran, la vie est trop courte pour farcir un champignon - ou un passé une coquille. Mieux servir crudités avec une trempette ou un