Les bienfaits du sport sont nombreux et indéniables mais alors, on peut subir des blessures tout en pratiquant un sport. Les blessures peuvent être graves et même parfois mortelle. Donc, il suffit de suivre ces règles de base pour protéger votre enfant contre ces risques
Obtenez un check-up fait:.
Avant votre enfant commence à jouer à des jeux, obtenir un check-up complet fait. Assurez-vous que votre enfant ne souffre pas d'une affection comme l'asthme ou l'ostéoporose.
Et si il /elle le fait, alors il devrait être contrôlé et alors seulement devraient-ils être envoyé sur le terrain
engrenage
Sports:.
Obtenir le bon équipement est essentiel. Il est important que vous obtenez kits sportifs propres et les engrenages de sécurité. Pads et chaussures doivent être de la taille exacte. Vérifiez régulièrement l'équipement de sport pour toute usure; et si il ya lieu, remplacer ou réparer.
Si votre enfant est un nageur ou joue un sport qui les expose à la lumière du soleil, puis un bloc de soleil ou un écran solaire devraient être appliquées pour les protéger des coups de soleil
Gardez hydraté:.
Sports font enfants sensibles aux coups de chaleur et de déshydratation. Donc, il est nécessaire que les enfants consomment une quantité adéquate d'eau. Ils peuvent aussi avoir des boissons énergétiques et jus
Le bon endroit pour jouer:.
Vérifier si le lieu où vont vos enfants à jouer est approprié pour que le sport ou non.
Le champ doit être dépourvue de toute nids de poule et devrait également être hygiénique
Supervision:.
Vérifier si il est un entraîneur de superviser les enfants ou non. Mieux encore, si la personne sait un peu plus sur les premiers soins et RCR
Oiseaux de plume:.
Vos enfants devraient jouer avec les enfants dans leur propre groupe d'âge. Cela aidera à diminuer les accidents et les garder aussi à l'abri de se faire intimider par les personnes âgées.