Self soins mesures- Obtenir suffisamment au sommeil Mangez une vitamine Une alimentation riche comme les fruits, les abricots, les légumes à feuilles vertes, les carottes, les jaunes d'œufs et le babeurre Buvez beaucoup d'eau Évitez l'alcool, le tabagisme et essayer directe du soleil à porter des lunettes de soleil quand vous êtes outside- Eviter trop de télévision-Peut faire asanas comme Simhasana pour aider vos remèdes eyesHome pour votre yeux- plus facile de toute la solution est de se laver le visage avec de l'eau froide.
Cela aide à faire votre propre visage et efface votre visage de toute inflammation et également hydratants pour éviter toute oeil problems.- Prenez un peu de thé bouilli dans une tasse d'eau. Une fois que l'eau se refroidit, tremper deux gazes en elle, placer chacun des gazes sur votre paupière pendant 15 minutes. Une fois que les gazes sont séchés, trempez-le à nouveau pour gagner le plus de cette huile de lavande remedy.- est un autre agent apaisant qui aide à garder vos yeux fraîche et éclatante. Ajouter une goutte de cette huile dans deux ans et demi tasse d'eau.
Secouez bien avant l'utilisation. Vous pouvez utiliser deux tampons de coton que des coussinets oculaires qui sont trempés dans ce solution.- Utilisez deux sachets de thé à la camomille réfrigérés et trempés pour être placé sur vos paupières - La première chose le matin, vous voyez dans le miroir est les yeux bouffis. Vous pouvez utiliser de la glace, cuillères réfrigérés ou sachets de thé sur vos yeux pour enlever ce regard. - Placez quelques tranches de concombre glacée sur vos yeux et essayez de vous détendre dans un endroit isolé.
Vous pouvez utiliser la même procédure en utilisant bouillie de pomme de terre tremper quelques tampons de coton dans l'hamamélis pour être placé sur vos paupières. Grâce à la bonne teneur en amidon, les pommes de terre travaillent grandement à minimiser les poches et les rougeurs. - Vous pouvez tremper le coton dans un mélange d'eau de rose ou du lait ou de l'huile d'amande pour garder votre yeux refreshingWarning: Le lecteur du présent article doit exercer toutes les précautions tout en