En allant sans chaussures autant que possible (au travail, cela peut signifier de retirer vos chaussures pendant que vous êtes à votre bureau tout à la maison, vous pouvez marcher pieds nus). Les muscles de vos pieds sont mises en forme par le biais de marcher pieds nus. Il suffit de faire vos tâches ménagères normales aide à garder les pieds nus ces muscles toned.For pieds fatigués, essayez ce bain de pied. Vous pouvez le faire dans un bain de pieds /masseur, une baignoire, d'un lavabo, etc.
La où et comment n'a pas d'importance, il va vous dynamiser petons! Ajouter 1/4 tasse de sel d'Epsom et 4 gouttes de romarin biologique (ou de menthe poivrée) huile essentielle de 3 gallons d'eau chaude et laisser tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes. Appliquez une crème hydratante bio après. Ajout de lait biologique à ce aidera à adoucir votre peau parce que le lait a un acide alpha-hydroxy naturelle en elle. Chacun a les problèmes sur leurs pieds de temps en temps. Ces solutions rapides vous aideront à combattre vos zones à problèmes de peau sèche.
Utilisez une pierre ponce un des talons après les bains de pieds. Utilisez une crème hydratante bio lourde (généreusement appliquée et couvert avec des chaussettes de coton) avant de se coucher tous les soirs. Appliquer la banane biologique mûrs (purée) aux talons et laisser reposer pendant 10 à 15 minutes, rincez à l'eau tiède. Faites tremper vos pieds dans le lait régulièrement. Une façon moins gaspilleuse arriver est d'utiliser une serviette aspergé avec du lait. Envelopper autour du pied, en veillant à ce que les problèmes de peau sèche sont en contact avec le lait.
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