Fait le régime faible en glucides travail?

With personnes minces de remplissage les podiums et le tapis rouge avant-premières dans des tubes de boob et caractéristiques de magazines, il est difficile de ne pas se sentir à l'envie de perdre aussi les livres et être en mesure de porter la même robe ou un costume comme vos célébrités préférées. Ces types de couvertures des médias sont peut-être les instigateurs de la jeune Amérique à prendre forme et mincir. En raison de l'accent mis récemment sur la minceur et la minceur, une flopée de programmes d'alimentation ont commencé à saturer le marché.

De nulle part, des plans de régime comme le régime Atkins, le régime South Beach, la macrobiotique, la soupe aux choux, le programme Weight Watchers et beaucoup plus, ont matérialisé. Malgré certaines critiques lancées à ces programmes de régime, la plupart fonctionnent réellement. En fait, beaucoup de célébrités sont fidèles à certains de ces plans de régime. Certains ont même approuve les programmes. Parmi les plus populaires et les plus controversés sont les régimes pauvres en glucides en raison de leurs aspects positifs et négatifs.

Certains critiquent les plans de régime comme quelque chose qui peut conduire à la famine. La diminution des glucides dans l'alimentation et l'accent mis sur les protéines peut blesser le foie dans le long terme. Certains ne également pas aimé le fait que la plupart de ces plans de régime ont préparé et les aliments pré-emballés donnée à la diète, quelque chose que les gens trouvent vraiment dubious.Still, par rapport à d'autres régimes, en particulier ceux qui ne sont pas structurées, régimes faibles en glucides sont déjà assez avantageuse.

En fait, parmi les types de régimes sur le marché, régimes faibles en glucides sont le plus réussi peut-être à cause de leur taux d'efficacité. Voici quelques-uns des avantages de ces diètes faibles en glucides. Aucune starvationCompared à d'autres types de régimes, en particulier le type de self-made officieuse, régimes faibles en glucides ne vous pas mourir de faim. Vous serez toujours manger trois fois par jour. Parfois, vous pouvez même manger des collations. Ces régimes ne croient pas en permettant à leurs personnes à la diète de ne pas manger plusieurs jours dans une rangée.

Ils ne tolèrent même pas sauter de repas, quelque chose que la plupart des personnes à la diète ne pensant que cela leur faire perdre du poids plus rapidement. Avec régimes faibles en glucides, la diète sont invités à renoncer aux aliments riches en glucides-char