Pour cesser de mordre les ongles, votre médecin pourrait utiliser la vitamine B inositol qui améliore l'activité de la sérotonine dans le cerveau résultant dans la réduction de se ronger les ongles tendances. Avec les médicaments on peut également opter pour la thérapie comportementale à cesser de mordre les ongles. Il commence avec Habit Renversement de formation (HRT) qui comprend quatre parties et a l'intention de vous faire cesser de mordre et si possible vous faire apprendre une habitude mieux constructive.
Ensuite, vous avez la thérapie de contrôle de stimulation qui est utilisé pour reconnaître et retirer le stimulus pour ongles biting.Various thérapies d'aversion exister à cesser de mordre ceux ongles. On pourrait revêtir les ongles avec une sorte de vernis à ongles spécial qui a un goût amer. On pourrait guerre une bande de caoutchouc sur le poignet. Amis et membres de la famille pourraient également souligner quand et où on commence ronger les ongles. Manger chewing-gum a aussi aidé certains à cesser de me ronger les ongles.
Si vous gardez une trace de vos piqûres précédentes, il pourrait révéler la raison pour elle.