Mais, le soleil est vraiment terrible pour nous? Comment quelque chose qui aide à rendre la vie possible également un tel danger pour nous? La réalité est que la surexposition au soleil est dangereux pour notre santé et peut causer plus de tort que de bien. Dans le même temps, le soleil a de nombreux avantages pour la santé. En fait, vous avez besoin du soleil pour être un person.One saine des principaux avantages pour la santé de l'exposition au soleil est le fait qu'il contribue à encourager la peau à produire de la vitamine D.
Beaucoup de gens ne reçoivent pas assez de vitamine D dans leur alimentation , mais passer du temps à l'extérieur et d'être exposé au soleil peut aider à compenser cette carence en vitamine. Curieusement, certains experts soutiennent que la carence en vitamine D est responsable de plus de décès que le cancer de la peau. En fait, une étude a révélé que près de 23.800 personnes sont mortes en 2002 en raison d'un manque de vitamine D tout en étaient liées à un carcinome épidermoïde ou un mélanome 8.800 décès.
Une autre étude a conclu que près de 50 000 à 63 000 personnes dans l'expérience la mort prématurée États-Unis chaque année en raison de la vitamine insuffisante D.According à la recherche qui a eu lieu récemment, en 2007, d'être exposé au soleil pendant l'enfance contribue également à prévenir la sclérose en plaques de se former plus tard dans la vie. En outre, le rayonnement ultraviolet a longtemps été utilisé pour aider à des questions médicales, telles que le traitement des affections de la peau.
Plus particulièrement, le rayonnement ultraviolet est utilisé pour traiter le psoriasis et le vitiligo. La lumière du soleil a également été utilisé pour aider à traiter l'acné, mais la recherche a maintenant démontré que l'acné peut en fait aggraver à long terme lorsqu'ils sont exposés aux soleil.Cette ne veut pas dire que vous devez sortir et faire cuire vous-même dans le soleil tous les jours, sans protection ta peau. Tout comme avec tout ce qui est sain pour vous, overindulging est jamais bon pour vous.
Donc, ne vous cachez pas dans la p