Exfolier votre peau avec une Gants MenSciences micromaille Buff corps lorsque vous douche pour enlever morts cells.3 de la peau. Laver la peau irritée avec un savon acide salicylique ou un bêta hydroxy lavage du corps. Parce que ces ingrédients peuvent dessécher votre peau, ne lavez les zones brisées-out avec eux et utiliser du savon ordinaire pour le reste de votre body.4. Peroxyde de benzyle fonctionne très bien comme une solution topique pour sécher les imperfections gênantes. Mais assurez-vous qu'il sèche complètement avant de vous mettre sur une chemise pour éviter les taches sur clothes.
5. Coton et mélanges légers sont bons vêtements d'exercice, car ils sont respirants et permettent à l'oxygène d'interagir avec la peau. Mais si vous transpirez beaucoup, le coton peut piège sueur et obstruer les pores sur votre dos. Essayez de porter des tissus synthétiques avec des armures de mailles comme pour tirer la sueur de votre surface de la peau. Et rappelez-vous de garder en vrac: le point est pour l'air d'être en mesure d'obtenir à votre pores.6. Les cheveux longs, sueur peut aggraver l'acné si elle se bloque ou brosses votre peau beaucoup.
Songez à vous faire une assiette, ou tout au moins de trouver un moyen de le retirer votre dos lorsque exercising.7. Lumière du soleil semble effacer l'acné, mais les rayons du soleil peut également endommager la peau et assombrir les cicatrices et les marques de façon permanente. Couvrez-vous autant que vous le pouvez quand à l'extérieur et taper sur la crème solaire quand vous allez chemise à moins. Essayez un écran solaire non gras de FPS 15 ou plus, comme MenScience TiO2 Sunblock à rester protégé sans obstruer pores.8.
Assurez-vous que les casques, sacs à dos et autres équipements de protection de l'exercice vous conviennent. Frottement constant d'articles en vrac peut causer des irritations de la peau.