Le pouvoir destructeur des Négatif Talk Body And How To It

tournez votre attention vers l'intérieur et de se concentrer sur votre respiration ou un mantra. Par la méditation, vous apprenez à assister à vos pensées et au fil du temps, vous serez en mesure de remplacer votre processus de pensée négatives par des pensées plus positives. Refuser de participer à talk négative de leur corps! Si vous remarquez vos amis parler négativement sur leur corps ou de quelqu'un d'autre, refuser de participer! Au lieu de cela, parler de ce qui est beau, significative et valable dans tout le monde vous know.

If vous êtes un parent, apprendre à votre enfant positif auto-parler. Apprenez-lui à affirmer son corps et elle-même avec ses pensées, paroles et actions. Elle va récolter les bénéfices pour l'ensemble de sa vie! Lorsque vous apprenez à parler de votre corps et vous-même dans une lumière positive, vous lentement cultiver une relation avec vous-même qui est plein d'amour, la joie, l'enthousiasme et la vitalité. Décider aujourd'hui pour faire parler corporelle positive et une habitude d'enseigner à vos enfants comment aimer et à apprécier leur corps aussi.