Cependant, les régimes de soins de la peau humaine doivent être utilisés seulement comme un supplément; heureusement, il ya un certain nombre de régimes naturels anti-vieillissement qui peuvent être réalisées qui ne repose pas sur la science. Boire beaucoup d'eau, obtenir sommeil une bonne nuit, l'exercice régulièrement, le maintien de saines habitudes alimentaires et de garder le stress au bas sont un moyen essentiel de retarder l'process.Make vieillissement de vous que vous mangez beaucoup de nourriture qui ont score élevé Orac, vous devez avoir 7.000 Orac pour générer des cellules saines.