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Peau sèche En hiver: Comment obtenir un soulagement

i-même, et essayer de se laver ou exfolier. Et puis, il est facile de se retrouver avec, démangeaisons de la peau sèche au sérieux! Vous voyez, le deuxième plus grand ennemi de l'hydratation cutanée est sur-lavage. La barrière de la peau contre la perte d'eau est facilement éliminé par lavage fréquent ou vigoureuse - en particulier avec des savons plus sévères, luffa, et d'autres épurateurs. Retrait de la couche protectrice expose la prochaine couche de la peau. Cette couche est vivant et facilement enflammée lorsqu'il est exposé à l'air sec.

Et il est l'inflammation qui déclenche la sensation de démangeaison. Gratter la démangeaison outre perturbe la barrière naturelle de votre peau - si l'infection peut se produire, et les conditions telles que eczéma et le psoriasis sera exacerbée. Voici 7 conseils de bain pour garder de l'emportant protection contre l'humidité de votre peau. * Baignez aussi rarement que vous pouvez sortir avec, certainement pas plus d'une fois par jour. Si vous allez à la salle de gym, un simple rinçage-off est suffisante pour les zones non-odeur. * Gardez votre bain ou douche brève.

* Éviter les agents d'épuration physiques complètement. Cela signifie pas de gant de toilette, sauf pour les zones d'odeurs * Évitez l'eau chaude. utiliser à la place chaude. * Savons devraient être de la variété hydratante (comme Dove, Caresse, Tone). À utiliser avec parcimonie * Pat sec avec la serviette -. Pas de lavage à sec * Immédiatement après tapotant sec, appliquer une quantité généreuse de lotion hydratante pour la peau, en particulier lorsque plus d'exposition à l'air ambiant se produit -. Vos bras et vos jambes. Puis appliquer un soin hydratant cream.

Then visage, tandis que votre peau est encore humide, assurez-vous de mettre des vêtements adéquats qui recouvre les domaines, autant que possible exposées à l'air, pour retenir l'eau de votre peau. Appliquer plus de votre hydratant, hydratant produits de soins de la peau tout au long de la journée. Vous ne pouvez pas exagérer! Et en parlant de produits - over-the-counter lotions et crèmes hydratantes sont beaucoup mieux que rien du tout. Cependant, les développements récents dans les produits hydratants incorporent l'acide hyaluronique et le thé vert, qui à la fois attirer et de retenir l'eau.

Ces formulations sont anti-inflammatoires, et ils sont disponibles dans la règle de base de crème hydratante médicale offices.Here: Chaque fois que vous êtes tenté (ou conduit) à zéro - qui est quand vous av

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