performances. L'élève est incapable de donner le maximum de productivité et d'affaiblir leur pouvoir de concentration. Les parents peuvent aussi jouer un grand rôle en aidant les enfants se débarrasser de cette peur de l'examen. Il suffit de les forcer à lire, jour et nuit, les parents doivent donner à leurs enfants le temps libre afin qu'ils puissent se sentir détendu au moment de leurs examens parce que la détente est nécessaire à ce stade. En outre, partager un bon moment avec les enfants avant leur examen les aide à se débarrasser de cette peur et se sentent à l'aise.
Il est vrai que le cerveau a besoin de beaucoup d'énergie pour se concentrer sur un test pendant plusieurs heures. Manger un petit déjeuner copieux et sain, y compris les glucides complexes et en protéines pour faire leur énergie durer aussi longtemps que possible les aide aussi à affronter leurs peurs de l'examen.
