Life Balance Conseils travailler pour les gens occupés

fatigue et le stress provoqué par de longues heures au travail. Les travailleurs ont été invités à en détail l'histoire de leur emploi, les heures et les congés de maladie entre 1987 et 2000. Sur les 110,236 emplois dossiers analysés de travail, 5139 blessures et maladies liées au travail ont eu lieu, avec plus de la moitié affecter ceux occupant des emplois avec les heures de travail prolongées. En termes réels, travaillant au moins 12 heures par jour augmente le risque de blessure ou de maladie de 37 pour cent. Selon l'expert anti-vieillissement Prof.

Avni Sali de l'Université Swinburne à Melbourne, les Australiens plus âgés, en particulier ceux de plus de 40, sont en danger d'être tué par les contraintes de travail. «Ceux de plus de 40 ont la plus forte éthique de travail» at-il dit. Et il ajoute que nous travaillons les plus longues heures dans le monde développé. Autres modèles comprennent trop manger, trop de stress continu, trop peu de sommeil, trop d'hostilité, trop peu d'activité physique peuvent tous conduire à une incidence plus élevée de la maladie et même la mort.

Et pour toi? Avez-vous une raison assez grand pour changer maintenant?