Une fois que vous développez une passion pour le vélo compétitions vous devriez commencer à la fois prendre des dispositions avec la pratique et entrer dans la forme parfaite. Rappelez-vous, des promenades en vélo de montagne extrême ne sont pas destinés pour les débutants. Lorsque vous êtes prêt à prendre avec ces promenades, vous devez toujours rester alerte tout en effectuant les cascades. Vous devez également faire attention à porter des casques et patins en raison d'un pouce d'inattention peut vous faire souffrir pour le reste de votre vie.
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