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7 applications iOS pour vous aider à rester en forme et Healthy

La santé est l'une des principales préoccupations de la génération d'aujourd'hui. Garder soi ajustement est l'ordre du jour principal. On ne voudrait pas vous asseoir sans «transpirer». Il est loin le temps où vous deviez faire appel à un professionnel pour vous aider à garder la forme. La technologie a tout changé. Les dernières applications iOS redéfinir le sens de «la formation dure 'pour garder la forme. Ces applications agissent comme un coach, entraîneur et ami, et vous aider à travers différents exercices et des routines.

Ils vous aident également à contrôler votre alimentation et des boissons. Pour couronner le, la, vous donner des incitations pour le faire correctement! Présenter une liste de sept applications qui pourraient vous aider à brûler vos calories et vous aider à rester en forme

  1. iTriage:. Une des applications les plus populaires de l'App Store, ceci est une excellente application pour garder une trace de votre condition physique et la routine quotidienne.

    L'application est une combinaison de diverses caractéristiques uniques et vous permet d'enregistrer des informations sous différentes têtes comme mes rendez-vous, les dossiers de santé, etc. L'application permet également de vérifier les symptômes de diverses maladies et les utilisateurs peuvent vérifier pour les médicaments et les procédures impliquées.

  2. Nike Training Club: Cette application combine les exercices avec des tutoriels vidéo pour mieux aider l'utilisateur. L'application dispose de plusieurs horaires qui nécessitent une quantité de temps spécifique.

    L'utilisateur peut également passer à un mode progressif. Ce mode permet à l'utilisateur de faire un but et l'application ensuite, fait le nécessaire prévu pour le même. Ceci est très utile si l'utilisateur a l'intention de perdre une quantité requise de poids dans un laps de temps particulier

  3. C25K:. L'application est merveilleux pour les premiers coureurs de temps. Les gens qui commencent sur leur frénésie exercice trouveront cela utile et compréhensible. L'application dispose de plusieurs modes qui sont assez simple à comprendre.

    L'utilisateur doit passer à un mode et commencer à courir. L'application indique à l'utilisateur du temps dans des intervalles réguliers, de sorte que vous ne serez pas regarder votre montre pour le moment

  4. WebMD Mobile:. Une application très professionnel utilisé pour vérifier les symptômes et de nombreuses informations sur la santé, médicaments et tra

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