Il est inévitable que nous vieillissons, notre corps subit des changements cellulaires qui sont souvent les résultats de divers polluants. Nous sommes souvent exposés à des toxines qui ont des effets nocifs sur le plus grand organe du corps, notre peau. Notre exposition quotidienne aux rayons ultraviolets du soleil peut endommager les fibres de collagène de la peau et peut conduire à un vieillissement prématuré.
Des recherches récentes dans les soins de la peau se concentrent souvent sur retarder le vieillissement de la peau, et la plupart d'entre eux ont étudié l'importance de collagène dans la conservation ou de renouvellement de l'élasticité naturelle de la peau. Le collagène est produit naturellement dans le corps. Cependant, une fois qu'il est déchargée, le temps qu'il faudra pour la peau à retrouver l'élasticité sera d'environ 30 ans.
Ainsi, les produits dermatologiques en utilisant des produits qui peuvent stimuler la production de collagène sont devenus très populaires dans la réduction des signes de le vieillissement. Bien que la plupart des résultats sont encore aux premiers stades, il ya eu des données importantes pour prouver que les produits riches en huile d'olive, l'huile de noix de coco et le beurre de karité sont de grandes sources de composés de collagène stimulant qui peut apporter des avantages à un vieillissement de la peau.
< p> Il ya aussi d'autres étapes que vous pouvez faire pour retarder le vieillissement, en dehors de l'utilisation de produits avec des composés de collagène stimulant. Voici certains d'entre eux:
1. Protégez votre peau contre les effets flagrantes des rayons ultraviolets du soleil en appliquant une crème solaire
2. Cesser de fumer et éviter de boire trop d'alcool.. Les deux produits, la nicotine et l'alcool, ont été trouvés pour accélérer les dommages cellulaires qui contribue à un vieillissement prématuré
3. Mangez beaucoup de fruits et légumes.
prendre des suppléments de vitamine C et E. Fruits et légumes sont riches en vitamine C, ce qui renforce le système immunitaire. La vitamine C est également un antioxydant puissant qui peut prévenir d'autres dommages cellulaires. La vitamine E est connue pour retarder le vieillissement et augmenter l'élasticité de la peau.
4. Buvez beaucoup d'eau. L'eau sert de moyen de transport vitamines et minéraux essentiels qui sont nécessaires pour, une peau d'apparence saine et dynamique.
5.
Dormez suffisamme