Bien que la transpiration est une fonction naturelle du corps, il peut être extrêmement gênant si vous transpirez excessivement. En outre, cela est une fonction corporelle qui peut être très visible et est pratiquement impossible à cacher. Et, il peut faire des activités simples comme serrer la main une source d'embarras, et finissent par faire une personne à perdre leur confiance en soi. Indépendamment de la façon dont une personne est habillée, les mains moites, le visage, les aisselles et peut faire de lui un look hirsute et débraillé.
Pour savoir comment arrêter la transpiration excessive, prendre du recul et de vérifier votre régime. Ce que vous mangez peut avoir un effet profond sur combien vous transpirez. Si vous consommez des aliments frits, de sucre raffiné, de la caféine et les aliments transformés, vous transpirez beaucoup. Par conséquent, de réduire votre consommation de caféine et de consommer davantage de grains entiers tous les jours. Croyez-le ou non, mais cela aidera à réduire la transpiration et aussi l'odeur corporelle associée.
Thé Sage est aussi un bon moyen pour arrêter la transpiration.
Il suffit d'ajouter 2 à 3 trois feuilles découpées dans une tasse d'eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes. Puis boire le thé. Avoir le thé de sauge plusieurs fois par jour pour réduire la transpiration excessive. Assurez-vous que vous faites thé de sauge un verre de routine pendant la journée. Il sera également vous garder hydraté comme la transpiration excessive peut rendre le corps à perdre de sa teneur en eau et de sels.
Vous pouvez également essayer de consommer des suppléments de zinc.
Vous devriez prendre environ 30 à 50 mg de zinc quotidienne pour aider à arrêter la transpiration excessive. En outre, le supplément sera également vous protéger contre le rhume. Donc, assurez-vous que vous incluez dans votre zinc dose quotidienne de suppléments vitaminiques.
Si ces méthodes ne fonctionnent pas, alors consulter un dermatologue de prescrire un déodorant médicale. Les réguliers sont pour les gens qui transpirent peu ou normalement. Une personne transpiration excessive aura besoin d'un déodorant forte médicamenteux, et donc, une visite à un dermatologue est un must.
Vous pouvez essayer toutes les méthodes ci-dessus ou de combiner un couple. Vous aurez certainement obtenir les résultats souhaités et vous serez pour arrêter la transpiration excessive dans peu de temps.