L'hiver apporte un certain nombre de problèmes comme asthama, les allergies et la peau sèche. Allergies et l'asthme d'hiver aggravent parce que les gens sont eux-mêmes le piégeage à l'intérieur tout le temps, où ils ne reçoivent pas l'accès à l'air frais. La peau sèche se produit parce qu'il ya moins d'humidité dans l'air. Si vous remarquez que vous souffrez de la peau sèche en hiver, voici 6 conseils pour vous aider à soulager il: Astuce # 1 - douches plus courtes Durant l'hiver, il est normal de se pelotonner par un incendie et de prendre des douches chaudes chaque jour.
Ce sont 2 façons que vous allez rapidement assécher votre peau. La chaleur sèche de la cheminée ou un radiateur va sécher votre peau et à laver dans une douche chaude va supprimer toutes les huiles de votre peau qui aident à nourrir. Au lieu de prendre des douches chaudes, se contenter de douches chaudes que pas plus de 5-8 minutes sont. Des douches plus courtes réduisent la chance que vous aurez de l'huile essentielle retiré de votre peau. Une fois que vous avez terminé, assurez-vous tapotez votre corps pour le faire sécher, puis lotion votre peau afin qu'elle ne se sent pas dry.
Tip # 2 - Dormir avec un humidificateur Depuis chauffe pompent chaleur sèche dans la maison toute la journée, de nombreuses personnes sont l'achat de nouveaux fours qui pompent aussi un peu d'humidité dans la maison. Si vous ne pouvez pas se permettre d'investir dans la nouvelle combinaison humidificateur /four, vous devriez au moins commencer à dormir avec un appareil de chauffage pendant la nuit. Soyez prudent sur la fermeture de la porte de votre chambre, car trop d'humidité causera moule pour commencer à croître.
La salle doit être correctement ventilé, mais vous devriez toujours être en mesure de ressentir les effets de l'humidité quand vous vous réveillez. Si vous avez de jeunes enfants, vous devriez toujours vous tourner sur un humidificateur pour eux car cela est la meilleure façon de les aider à surmonter une tête cold.Tip # 3 - Hydrater souvent autre façon d'aider à soulager les symptômes de la peau sèche est de saisir pour la crème hydratante souvent . Vous devriez hydrater votre peau après la douche et chaque fois que vous lavez vos mains.
Puisque vous sentez peut-être un peu sec en hiver, utiliser une lotion qui est adapté pour reconstituer les huiles dans votre peau. Keri et Vaseline Soins Intensifs lotion sont deux des meilleures marques pour aider à rajeunir la peau
Astuce n ° 4 -.