Pour corriger ou éliminer la douleur vous devez d'abord déterminer la taille de chaussures correctes pour chaque pied. Vous pouvez trouver la taille réelle de vos pieds par un médecin orthopédiste ou même à votre magasin de chaussures local. Une autre façon de comprendre votre véritable taille de la chaussure est en utilisant un tableau de la chaussure. Que vous soyez taille 8 ou la taille 10, vous devriez avoir 3/8 pouce d'espace de chaussure au delà de vos orteils. Cela permettra mouvement et une certaine croissance ou l'allongement des pieds.
La différence la plus communément connu est environ la moitié de la taille ou moins. Cela peut être gérable en dimensionnant simplement vos chaussures en utilisant le plus grand pied. La plupart des gens voient peu ou pas de différence dans l'usure de la chaussure sur le plus petit pied. Un autre exemple serait si votre pied gauche est une taille 9 et le pied droit est une taille 8 - avec l'allocation de l'espace de l'orteil de la chaussure, vous devriez être en mesure de porter confortablement à 8 sur les deux pieds.
Si la différence est supérieure à un plein écran, vous aurez besoin d'acheter des chaussures de taille mismatch. Cela peut se faire en ligne ou dans les magasins spécialisés. Votre médecin peut mieux évaluer l'état et vous conseiller ce qu'il faut faire. Quel que soit l'état de votre pied est, si elle est liée blessures ou génétique, il existe plusieurs ressources disponibles pour vous aider. Vous avez plus à régler pour l'achat de deux paires de chaussures juste pour avoir une chaussure de chaque pour répondre à vos pieds.
Rappelez-vous, toujours vérifier avec votre médecin pour vous assurer que vous choisissez la bonne taille et le style de votre condition. Cela vous aidera à économiser temps et argent.