Cors, durillons, hammertoe et ulcères du pied sont toutes les plaintes communes. Dans les cas plus graves, une infection emballement peut conduire à l'amputation. Proactive soins des pieds est absolument essentiel. Soyez sûr de vérifier vos pieds tous les jours. Cela devrait faire partie de votre routine. Si vous êtes incapable de voir clairement vos pieds, trouver quelqu'un d'autre pour vous aider ou utiliser un miroir. Vous devriez chercher coupures, des ecchymoses, les ongles incarnés, les ampoules, ou tout ce qui peut conduire à une infection.
Gardez une trace de ces éraflures ou les endroits douloureux, et si elles ne soigner en temps opportun être sûr de voir votre médecin de votre them.Wash pieds tous les jours afin de prévenir l'infection. Assurez-vous que vous séchez vos pieds soigneusement. Utiliser une lotion pour garder votre peau douce et souple, mais assurez-vous d'utiliser une petite quantité et à la pénétrer complètement. Vous ne voulez pas rester les pieds mouillés ou humides dans les chaussettes et les chaussures que cela contribuera à l'infection. Portez des chaussettes et des chaussures en tout temps.
Parce que votre pied diabétique vous rend moins sensible à la douleur et de la température, vous pourriez ne pas être au courant si vous montez sur quelque chose de pointu ou si vos pieds sont brûlés par le trottoir. Choisissez des chaussures souples qui soutiennent vos pieds. Utiliser des inserts orthopédiques et porter des chaussettes sans coutures. Il est absolument essentiel d'éviter chaussettes, collants ou tout autre produit avec un élastique qui va couper la circulation à vos pieds.
Remuez vos orteils et rouler vos chevilles toutes les deux heures pour vous assurer que le sang est de pompage. Ne pas croiser les jambes quand vous vous asseyez. Intercaler votre routine quotidienne avec l'exercice et un mode de vie actif. Évitez les exercices qui met un stress inutile sur vos jambes ou les pieds. Exemples