Allez faire du shopping pour une paire de talons confortables. Si vous êtes débutant avec des talons, obtenir des talons bas. Vous pouvez vous déplacer dans les talons plus élevés que le temps passe. Pour un soutien supplémentaire, trouver des talons avec un bracelet de cheville ou quelque chose d'autre qui aidera à garder les chaussures à vos pieds. Si vous voulez commencer avec quelque chose plus facile que les talons, commencer avec de faibles cales. Chaussures compensées peuvent sembler attrayant, mais ils peuvent être tout aussi difficile que les talons hauts.
Sachez que les chaussures les plus chères sont pas des plus confortables. Si vous êtes débutant dans les talons, obtenir des chaussures bon marché! Ce ne sont que des démarreurs - vous pouvez toujours passer à plus coûteux et peut-être moins confortables chaussures plus tard
Stand dans les talons pendant quelques minutes.. Sont-ils à l'aise? Si vous êtes debout dans les talons mal vos pieds, ces talons ne sont pas bon pour vous.
Il ya beaucoup de paires de chaussures là-bas - vous avez juste à trouver les talons hauts qui sont à droite pour vous
Pratique marcher autour de votre maison dans les talons de votre choix.. Ce sera probablement le meilleur endroit pour commencer parce que vous êtes familier avec les planchers et l'espace. Une fois que vous avez terminé avec cela, essayez de marcher autour d'un autre endroit à l'intérieur, comme un magasin ou chez un ami.
Essayez de marcher dans les escaliers -! Mais soyez très prudent
surfaces extérieures sont beaucoup plus difficiles à marcher sur des talons que les surfaces intérieures. Ceci parce que le sol est inférieure même et il ya beaucoup de choses que vous pouvez trébucher, comme les fissures entre les carreaux de trottoir. Commencez par marcher autour d'un petit espace extérieur. Carry autour d'une paire d'appartements dans le cas où les talons hauts deviennent trop douloureux.
Restez par des choses qui vous permettent de saisir au cas où vous commencer à trébucher ou de se sentir mal à l'aise.
Essayer danser lors d'un événement, ou si vous êtes conscient de soi, à la maison quand personne ne regarde. Soyez prêt pour une douleur au pied, mais aussi d'être fiers que vous avez dansé en talons hauts! Il peut ne pas être facile, donc encore une fois, soyez prudent!
Une fois que vous avez maîtrisé debout, marcher et danser en talons inférieurs ou de coins, de passer à talons plus élevés!